Du erhältst präzise Einblicke und Handlungsempfehlungen in 8 zentrale Lebensbereiche – von Bewegung & Training über Ernährung, Schlaf & Regeneration bis hin zu Mindset & Identität – deine Grundlage um gezielt Gesundheit, Energie und Performance zu steigern und deine Self-Leadership-Skills zu verbessern.

Das "HYBRID Health" – Performance Screening basiert auf bewährten Methoden aus Sportwissenschaft, Ernährungsmedizin, Psychologie und Regenerationsforschung (IPAQ,PSQI,HEI).